-
"חזרתי מהסופשבוע בתחושה של התעלות מטורפת. כל כך הרבה אנרגיה וכוחות קיבלתי שם, ידעתי שאני יכולה להגיע לכל מקום, ברגע שאני מחליטה לאן אני רוצה להגיע"....
-
"לא ייאמן שביומיים אפשר להצליח ליצור חיים חדשים":
-
"אין ספק שהייתי זקוקה לעצירה הזו, לראות מה נכון לי ומה לא נכון, להחליט החלטות. הסופשבוע הזה שינה לי את החיים"
-
"בעקבות הסופשבוע החלטתי לעשות סדר בחיים שלי. היום- חצי שנה אחרי אין מה להשוות,כל כך הרבה יותר טוב לי, וקל לי. בעיקר קל לי"
-
"לא באמת האמנתי שיש לי סיכוי לצאת מזה. וככה הסתובבתי שנים. עד שלא התחלתי להאמין, שום דבר לא השתנה. עכשיו אני מאמינה ומודה על כך כל כך"
-
"לכל עת וזמן לכל דבר תחת השמש"
-
"באתי בפחד גדול, אבל סוף השבוע עבר כמו חלום ומאז אני מוצאת את עצמי מתגעגעת לריקודים, לנשים בקבוצה, לעומק של השיחות, ולבהירות שהייתה לי שם".
-
"ההתחלה הייתה להחליט שאני באה כל שבוע. ההמשך היה כשבאתי גם כשלא הלך לי. אז דילגתי על שקילה, אבל זכיתי במלא תמיכה. חיפשתי שוטר שיגיד לי מה לא לעשות וינזוף בי, במקום זה קיבלתי הכוונה רכה ונעימה, ככה שלא הייתה לי ברירה, אלא למצוא את המשמעת בתוכי".
-
"נפרדתי לשלום מהחנויות למידות גדולות, חזרתי לעצמי"
-
"אי אפשר להגיד שזה היה קל, אבל פשוט החלטתי שאני נשארת, כי כל אופציה אחרת גררה עוד ועוד השמנה בסופו של דבר"
-
"הרגישות וחוסר השיפוטיות של נגה שבו את ליבי, אז נשארתי כדי לגלות שהגישה הזו עוזרת לי להפטר מהשיפוטיות שלי לגבי עצמי שהורידה אותי ביגון שאולה".
-
"גם היום, 6 שנים אחרי, עדיין מהדהדים לי משפטים ששמעתי בסדנא"
-
"כשכולם שאלו אותי מה אני עושה, לא ממש הצלחתי להסביר, זה היה שונה מכל דבר ולמרות שזו הייתה קבוצה, זה היה עדיין מאוד מדויק בשבילי"
-
"הסדנא הזו הייתה סדנא ראשונה שלי מסוג זה, זוהי חוויה יוצאת דופן, נפלאה, מאתגרת ובהחלט מומלצת. פגשתי קבוצה של נשים נפלאות , היה נעים להקשיב היה נעים לדבר, היה נפלא ללמוד"
-
"תודה על שאפשרת לי בסופשבוע מיוחד זה להתמודד עם המטרות, הדרך, הכאב, התסכול בבעיית ההשמנה שמלווה אותי מרבית חיי.
באמצעות טכניקות, כלים ויצירתיות מדהימה בנית סדנא מקורית ומיוחדת להציץ, לראות, לחשוב ולהתמודד באהבה"...
-
"איזו חוויה נפלאה!
באמצע המירוץ של החיים, כאשר אני מנהלת (ללא הבחנה) שגרת תזונה לקויה ושגויה. החזקת לי את היד ועצרת אותי, עצרת אותי לרגע (ליומיים) לחשוב ולהרגיש וזה היה מדהים.
כל תרגיל ותרגיל שהעברת היה מעורר מחשבה ולפעמים השתאות- איך לא הבנו את זה קודם?
נסיונות המחשבה היו ממשיכים לבוא ולהעלם ולהשאיר חותם קטן של כשלון... אני חושבת שמהיום תהליך האכילה יהיה שונה בעקבות הסדנא"
-
"תודה על יומיים מקסימים בטבע, בהם עצרתי והקדשתי תשומת לב למה באמת אני לא מרזה, מהם הסיבות לכך שאני מכניסה לגופי אוכל לא מזין. מה זה משרת עבורי"
-
"הסדנא הייתה בעיני מושלמת. אווירה רגועה, זורמת. לא היה רגע דל שהשארת חלל...
נגעת בעדינות בנפש של כל אחת מאיתנו
הובלת אותנו בנועם וברגישות למחוזות רחוקים שלולא את לא היינו לעולם מגיעים...
תודה על התמיכה שהענקת לנו במהלך הסדנא ועל הכלים שניקח עמנו לזמנים קשים"
-
"רציתי לאמר תודה על ההכוונה והדרך,את נוגעת בכל דבר בדרך קליליה ומאוד מדויקת עם המון הבנה ורגישות לכל אחת ,אך יחד עם זאת אין הנחות,את עושה את זה נפלא"
-
"נגעתי הכי עמוק שיכולתי, צללתי לשם ועליתי למעלה חכמה יותר ומסוגלת יותר. מודה לאל על המתנה הזו"